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同学们，老师们，家长们：下午好！
初夏五月，气候宜人，草木葱郁，庄稼青翠，正是小麦扬花灌浆的季节，丰收在望。现在距离中考也就是还有21天左右的时间，我们利用今天晚上的时间召开誓师大会，有3个目的：其一、学生、老师、家长在一起，相互熟悉情况，相互支持，团结一致，确保中考圆满顺利；其二，考虑大家白天打工，学生白天时间紧张，利用这个时间，能缩小一些负面的影响，能和更多的家长见面；其三，共同学习中考期间的应考科学知识，更好的为学生考试营造最好的环境。
各位家长，我们的孩子经过三年幼儿园、五年小学、四年初中，21天后就迎来人生的第一个十字路口，就要完成人生的第一次选择，将来走向何方，需要作出正确合适的选择。无论是什么选择，孩子参加中考，尽可能考好，对于每一个孩子而言，都具有十分重要的意义，都可以是孩子珍惜以后的每一次机会，都十分感恩老师、父母。借今天的机会，与大家交流分享3个方面的经验：
一、考前：我们该怎样做
从今天开始，我们就要进入迎接中考的状态，积极备战中考，做好心理准备与物质准备，以便学生6月11日、12日、13日，能以平稳的心态、充沛的体力与精力进入考场。
1、督促孩子利用一切可以利用的时间抓好各个学科复习，定个简单的时间计划。家长要主动与任课老师联系，了解学习安排，也可以通过亲戚朋友，复印济宁学院附属中学的摸底试卷，让自己的孩子做一做。学生、家长要知道：早中晚各时间段做什么，要复习什么。
2、督促孩子务必抓好课本的复习，根据自己的情况，该背的背，该抄的抄，绝不能放弃。要引导孩子回到课本和笔记上，进行知识的再次梳理，建立简单的知识树，也可以拿用过的试卷来练练手，做熟悉的题目可以找到感觉和信心。
3、监督学生适当进行娱乐放松。活动不宜剧烈，以免体力大量消耗，可以散散步、听听音乐，或者看看喜欢的杂志、课本，但不能看新闻意外的电视节目，最好在校外不上网。
4、注意孩子的饮食与健康，注意自己的孩子情绪。没有压力的要加压，缺乏信心的，或者压力过大的，要鼓励孩子树立信心，不必过分担忧，以免造成恶性循环。感觉紧张时，可对自己进行暗示：“紧张是正常的，别人也会紧张，紧张只说明我很重视这次考试！”同时适当补充一些营养，但是不宜过多。
5、准备工作要做到位。根据师长指点，列好证件和文具清单，自己动手将高考要用的证件和文具、用具等准备好，伴以自然想象考试的常规环节。出发前都要检查一下用品是否带齐全。10日下午看考场时，要了解考场的位置，是否有什么可以提前预防的影响因素，以免考试受到影响。
6、督促孩子完成作业的基础上，提醒孩子自己结合自己薄弱地方搞好专题复习，养成睡眠的良好习惯。提醒孩子不要把睡觉当成任务，顺其自然，一般22:00休息，6:00起床，早晨要吃早点，中午要午休。
二、考试期间：我们该做什么
1、指导学生心情愉悦进考场。提醒学生进入考场主动向监考老师点头微笑问好，老师也会回应你，这样易对考场产生安全感、对老师产生亲近感；在座位上，双手紧握，闭上眼睛默念三遍“我一定成功”。
2、传播正能量。指导学生在考前、考中、考后，及时肯定自己的努力和表现，多使用正向语言，比如“我做得很好！继续保持！”“我现在的状态真不错！”。
3、指导学生考完一科即遗忘，遇到难题巧调节，能往下做就往下做。中考是场团体赛，不要因为一科的感觉不如意而影响其他科目。所以，考完后立即离开考场，不要跟同学对答案，告诉自己：“真好，考完一科了！我已经努力了！接下去还有几科需要我再努力！继续加油！”。
4、指导学生休息学习两不误。考试期间，提醒孩子不要把睡觉当成任务，顺其自然，一般22:00休息，6:00起床，早晨要吃早点，中午要午休。休息时以放松心情为主，午间休息以30-40分钟为宜，不一定非得睡着，闭目养神也可。
5、中考期间，做好 “后勤部长”：营造良好气氛，合理搭配饮食，备好必需用品等等。6月10日、11日、12日、13日，务必要按时接送孩子，具体时间请看《致家长的一封信》。中考关系着孩子的就业前景，关系着将来挣钱多少，关系着将来在什么地方生活。再说，中考的分数高低也关系着将来学费的多少，考个好分数，能得到奖学金或者少交学费，也就等于大家打工挣钱了。陪同孩子考试，不用流汗，还能减少开支，我们大家何乐而不为呢？
各位家长，各位老师，在这最后的21天左右的时间里，我们全体师生要有吃苦耐劳的精神，全体家长要全力配合，把握好有限的时间，拿出我们的智慧，拿出我们的勇气，用一颗永不服输的心，带上最睿智的头脑，，握紧最有力的拳头，让我们一起创造创石桥中学XX年中考的新辉煌！
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中考誓师大会家长誓词 中考誓师大会家长发言稿