【www.rxykl.cn--读书笔记】
为配合学校的教育，家长要做好以下几“员”。
一是行为示范员。家长要做行为的表率。家长是孩子最好的老师，一个沉迷于麻将和网络的家长，是培养不出好的孩子的。家长要带头多读书，爱学习，遵纪守法，勤劳刻苦，热爱生活，行为规范。
二是品德辅导员。首先，家长要自己培养高尚的情操，遵守社会公德，助人为乐，和善友好，感恩报德。其次，家长要时时关注自己孩子的品德修养，防微杜渐，正确引导，好的美德要表扬，不好的东西要敢于批评。
三是心理疏导员。12-16岁的孩子是少年成长期。现在社会处在转轨期，复杂多变，加上孩子心理多变，家长一定要做好孩子的心理辅导工作，及时疏导不良情绪，多听孩子倾诉，多和孩子沟通交流，和孩子一起参加体育运动，通过运动改善心理。注意不要给孩子太大的压力，培养孩子平和的心态。
四是学习督察员。孩子难免还没有从小学生转变为初中生，没有自觉学习的习惯，也常常存在“悠闲”学习的问题，缺少适度的紧张感。家长要经常查看孩子的作业，检查孩子的功课，必要时可以对孩子学过的课程进行测验。绝对不能认为管理孩子的学习是学校老师的事，家长没有任何责任。同时，要让孩子认识到学习是他的责任。责任就是一种义务，不可以推辞，更不可以放弃。只有孩子认识到了学习是他的责任，他才会主动学习，发挥潜力，最大限度的把学习搞好。
五是生活服务员。12-16岁的孩子正处在长身体的“黄金时期”，营养一定要跟上。最忙也要给孩子做早餐，不要让孩子在外面吃早餐，外面的东西既不卫生，也不营养。晚餐可以稍微丰富一点。不过，也不要让孩子养成吃夜宵的习惯。那样会休息不好。还有，不要让孩子买很多零食吃，我们班学生吃零食当中餐是要扣分的。所以，也要控制孩子的零花钱。零食并不营养，也会使学生的血液长期在胃部消化食物，导致脑部缺血、缺氧而学习效率低下。同时，一定要让孩子在11：00-1：00处在深睡状态。研究表明，这个时候人正在分泌生长激素，中医养生学也认为，子午觉是最好的养生方法。
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