【www.rxykl.cn--唐诗三百首】
炎炎夏日，这个火伞高张季节又来临了！天气热到就像在三百五十度的烤炉里，要变成熟透的螃蟹一般，红通通的，到底要怎么度过这个酷暑呢？就让我来和大家分享我的消暑秘方！我最有效的秘方就是使用阿姨大力赞赏的“激酷沐浴乳”洗冷水澡，这里面有一种薄荷的味道，不只是身体凉，连嘴巴、鼻子，甚至是整个呼吸道都十分凉呢！再加上洗冷水澡，更增加“激酷”的功效，如果洗完直接进到冷气房，就会有股沁凉的感觉喔！
我最独道的秘方就是转移注意力，只要专心的看书，根本不会感到热。记得有一次，我很认真的看一本书，居然没有开冷气、没有吹电扇、更没有开窗户，在这种空气不流通、既潮湿又闷热的小房间里，我居然待上了六个小时，而且安然无恙，一滴汗也没流，爸爸听到我的纪录，吓得目瞪口呆，不敢置信。
在这盛夏的季节，全家人都会一起做一杯可口的创意饮品——蜂蜜桔子汁。首先，妈妈会把表皮翠绿的结子划一刀，再由爸爸榨出原汁，接着由我倒入蜂蜜，再倒入冰水，然后依个人喜好加入少许的冰块，最后洒上秘密武器——梅子粉，或许，有人会觉得梅子粉和桔子汁不搭，但其实梅子粉完全不会影响桔子汁的味道，甚至还会有回甘的效果，使桔子汁变得更加美味，啜饮一口清凉的蜂蜜桔子汁，真是舒爽！这真是一个既消暑又能增进家人感情的方法。
其实，消暑的秘方不一定是要有清凉的感觉，也可以是心灵上的一种升华，俗话说：“心静自然凉”只要心平气和，自然就会觉得凉爽，记得有一次，妈妈突然有个念头闪过，要在炎热的夏天泡温泉，我只好硬着头皮陪她去，泡在温泉里，我已经搞不清楚到底是汗水还是泉水，将近四十度的温泉，加上炙热的天气，在这个快令人发昏的一刻，妈妈告诉我：“心静自然凉！”于是，我静下心来，平定自己浮躁的心情，达到心境自然凉的最高境界，果然，不用三两下子，仅管温泉的温度再高，我还是舒服的享受泡温泉的乐趣。所以，不管天气再热，只要能平静自己的心，就能够达到消暑清凉的效果。
这些就是我的消暑私房秘方，希望这些小撇步，能够伴着我们度过炎热的夏天。此外，也要呼吁大家在运用这些消暑秘方之际，更重要的是要关怀地球持续增温的问题，持续做好环保，付出行动爱地球，才能真正享受美好的夏日风情，毕竟，如此作为才是最佳的消暑秘方吧！
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消暑的意思 夏季消暑美食